Συμβουλευτική Σχέσης

Οι ανθρώπινες σχέσεις αποτελούν μια από τις σημαντικότερες πηγές χαράς, αλλά και προκλήσεων στη ζωή μας. Όταν η επικοινωνία δυσκολεύει, οι ανάγκες δεν εκφράζονται ή οι συγκρούσεις πολλαπλασιάζονται, η σχέση μπορεί να αρχίσει να φθείρεται. Σε αυτές τις στιγμές, η συμβουλευτική σχέσης προσφέρει τον απαραίτητο χώρο και την καθοδήγηση ώστε το ζευγάρι να ξαναβρεί την ισορροπία του.

Τι είναι η συμβουλευτική σχέσης;

Η συμβουλευτική σχέσης είναι μια εξειδικευμένη διαδικασία υποστήριξης που απευθύνεται σε ζευγάρια (ή μεμονωμένα άτομα που θέλουν να δουλέψουν τη σχέση τους). Στόχος της είναι να ενισχύσει την επικοινωνία, να καλλιεργήσει την αλληλοκατανόηση και να βοηθήσει το ζευγάρι να αντιμετωπίσει δυσκολίες με έναν πιο υγιή και εποικοδομητικό τρόπο.

Πώς μπορεί να βοηθήσει;

Μέσα από τις συναντήσεις:

• Μαθαίνετε να εκφράζετε τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας χωρίς κριτική ή άμυνα.

• Αναγνωρίζετε τις επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις και βρίσκετε νέους τρόπους επίλυσης.

• Χτίζετε ξανά εμπιστοσύνη και συναισθηματική εγγύτητα.

• Βελτιώνετε την καθημερινή επικοινωνία και τη συνεργασία.

• Δίνετε στη σχέση σας την ευκαιρία να ανανεωθεί και να αποκτήσει ξανά ζωντάνια.

Για ποιους είναι κατάλληλη;

Η συμβουλευτική σχέσης είναι χρήσιμη για ζευγάρια που:

• Βιώνουν έντονη σύγκρουση ή απόσταση.

• Νιώθουν ότι έχουν χάσει την επικοινωνία.

• Αντιμετωπίζουν μεγάλες αλλαγές (π.χ. γάμος, γέννηση παιδιού, μετακόμιση, απώλειες).

• Θέλουν να επενδύσουν προληπτικά στη σχέση τους και να την ενδυναμώσουν.

Τι να περιμένετε από τις συνεδρίες

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου και οι δύο πλευρές μπορούν να μιλήσουν ανοιχτά, με σεβασμό και χωρίς φόβο κριτικής. Ο ρόλος του συμβούλου δεν είναι να κρίνει ή να «πάρει το μέρος» κάποιου, αλλά να καθοδηγήσει το ζευγάρι ώστε να βρει τις δικές του λύσεις και να χτίσει μια πιο σταθερή βάση για το μέλλον.

Το επόμενο βήμα

Αν νιώθετε ότι η σχέση σας χρειάζεται ενίσχυση ή απλά θέλετε να επενδύσετε περισσότερο σε αυτήν, η συμβουλευτική σχέσης μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο δώρο προς τον εαυτό σας και τον/την σύντροφό σας.